To była duża dawka wiedzy, kaszubskiej kultury i dużo dobrej zabawy w trakcie konkursów i quizów z nagrodami, a przede wszystkim chwile dobrze spędzonego czasu dla seniorów z terenu powiatu lęborskiego.

We wtorkowe południe (28.10) w Lęborskim Centrum Kultury „Fregata” Powiat Lęborski gościł na cyklicznym corocznym spotkaniu seniorów, przedstawicieli instytucji i lokalnych organizacji działających na rzecz środowisk senioralnych - było merytorycznie, bezpiecznie i z dużą dawką dobrej energii.

Spotkanie otworzył Tomasz Litwin – Starosta Lęborski. Wśród gości nie zabrakło przychylnych senioralnym inicjatywom samorządowców – od wójtów i burmistrzów, radnych i gminnych urzędników, po liderów organizacji skupiających seniorów od lat działających w zakresie aktywizacji środowiska i realizowania społecznie pożytecznych projektów angażujących potencjał i bogate doświadczenie osób, które formalnie zakończyły już swoją działalność zawodową, ale nadal są niezwykle aktywne społecznie.

W części wykładowej rozmawiano o zdrowiu psychicznym i pożytecznej profilaktyce oraz o korzyściach, ale również o zagrożeniach wynikających z nowoczesnych technologii.

Mgr Justyna Kabza poprowadziła wykład „Zdrowie psychiczne. Zasoby, zagrożenia, profilaktyka” - poruszyła temat rozpoznawania sygnałów pogorszenia samopoczucia, znaczenia wsparcia społecznego oraz praktycznych sposobów profilaktyki (rozmowa, aktywność, korzystanie z lokalnych zasobów pomocy psychologicznej). Uczestnicy docenili konkretne wskazówki dotyczące dostępu do pomocy i profilaktyki, zaś wykładowczyni wielokrotnie podkreślała doskonałą orientację uczestników w omawianych tematach.

Dr Karolina Wysocka skupiła się na tematyce zagrożeń pojawiających się wraz z rozwojem nowoczesnych technologii i informacyjnych interakcji przy użyciu środków komunikacji elektronicznej.  Wykład „Sztuczna inteligencja – niebezpieczeństwo w sieci” dotyczył najnowszych zagrożeń związanych z dezinformacją, deepfake’ami i cyberoszustwami oraz zawierał zbiór prostych zasad, które każdy może zastosować, by lepiej chronić swoje dane i tożsamość w sieci (sprawdzanie źródeł, ostrożność przy linkach i załącznikach, silne hasła).

Część artystyczną Forum wypełnił występ Kaszubskiego Zespołu Pieśni i Tańca „Levino” z Lęborka, który zaledwie miesiąc temu, we wrześniu podbił serca i porwał do zabawy w rytm kaszubskich melodii uczestników Święta Suszonej Śliwki w Iwkowej w partnerskim powiecie brzeskim w Małopolsce. Kolorowe stroje, folklor i energetyczne wykonania dostarczyły uczestnikom wielu emocji i uśmiechu. Emocje podbił quiz z nagrodami z zakresu szeroko pojętej kaszubszczyzny – od symboliki barw i strojów, znajomości tradycyjnych instrumentów kapeli kaszubskiej, przez zawiłości językowe, po wiedzę na temat geografii i turystycznych walorów kaszubskiej ziemi. Publiczność nagrodziła zespół gromkimi brawami.

Po oficjalnej części odbyły się indywidualne rozmowy ze Starostą Lęborskim Tomaszem Litwinem — mieszkańcy mieli okazję porozmawiać o lokalnych sprawach i pomysłach na działania na rzecz seniorów w powiecie. - Dla mnie najważniejszą częścią tego spotkania były właśnie rozmowy – podsumowuje Forum starosta - Szczególnie dziękuję tym z państwa, którzy przyszli, by porozmawiać, zadać pytania, podzielić się swoimi sprawami, uwagami czy pomysłami. Państwa opinie, zgłaszane propozycje czy wskazywane problemy to dla mnie nieoceniona wiedza, a możliwość osobistego kontaktu to największa wartość tych spotkań.